ESP-PB lança o Espaço Bem Viver e promove práticas integrativas em saúde para servidores

 Na tarde desta terça-feira (24), a Escola de Saúde Pública da Paraíba (ESP-PB) lançou o Espaço Bem Viver. O ambiente promove bem estar e cuidado aos servidores através de práticas integrativas e complementares.

“Foi durante a pandemia que sentimos ainda mais a necessidade da criação de um espaço como esse. Especialmente com a rotina de trabalho em casa, ouvimos relatos de pessoas com dores na coluna, na lombar, na cervical, além do estresse acumulado”, disse a coordenadora do Núcleo de Gestão do Trabalho da ESP-PB, Glaucia Pontes.

Ainda de acordo com Glaucia, foi feita uma pesquisa prévia para avaliar a saúde física e mental dos servidores.

“Uma das formas que o SUS pensa na saúde dos trabalhadores é através das práticas integrativas. Temos terapeutas trabalhando na escola e, nesse primeiro momento, são esses profissionais que vão dar início às atividades do Espaço Bem Viver”, pontuou.

Serão ofertadas, através de agendamento feito no Núcleo de Gestão do Trabalho, as seguintes práticas integrativas: auriculoterapia, aromaterapia, dry needling (agulhamento a seco), mindfulness (atenção plena), terapia floral e ventosaterapia.

“Cada atividade traz objetivos e benefícios diferentes para a saúde. As técnicas vão trabalhar o relaxamento muscular, sensação de conforto, de bem estar, além da busca pelo equilíbrio. Em uma única sessão já é possível ver os ganhos e resultados, mas, claro, quanto mais for possível, melhor. A possibilidade de ir trabalhar depois de uma oferta como essa não tem preço”, relatou a terapeuta holística que integra o Núcleo de Desenvolvimento Educacional da ESP-PB, Juliana Abath.

Ernande Valentim do Prado, que faz parte da Coordenação de Apoio Institucional da ESP-PB, foi o primeiro servidor a participar das atividades do Bem Viver.

“Foi um momento de relaxamento e de me conectar comigo mesmo. Em conversa com a profissional, descobrimos o que eu precisava e, assim, recebi tratamento com ventosa, dry needling e alguns pontos de auriculoterapia”, afirmou.